¡Más feliz!
¡Más saludable!
¡Más delgado!
Empieza a despertar con nueva energía
Empieza ahora y siente la diferencia
Vuelve a sentirte imparable
Alcanzar tu peso ideal no debería significar hacer cambios drásticos en tu estilo de vida.
Hasta ahora, eso parecía casi imposible. Por eso las dietas Keto y el ayuno intermitente se volvieron tan populares.
Pero ahora, existe una forma más inteligente y cómoda de sentirte increíble y mantener tu peso ideal sin esfuerzo. Sigue leyendo y descubre cómo lo logramos.
Aquí tienes la prueba de
Que tu lucha con la pérdida de peso no es tu culpa
1.
Incluso los alimentos saludables pueden obstaculizar tu pérdida de peso
Incluso los alimentos saludables pueden impedir que tu cuerpo pierda peso o provocar otros problemas como dolores de cabeza, fatiga, problemas de piel o dolor en las articulaciones.
El hecho de que un alimento no te haga sentir mal y se considere saludable no significa que realmente sea beneficioso para ti.
Los problemas que ciertos alimentos pueden causar a veces tardan hasta dos días en manifestarse después de haberlos consumido.
Esto hace que sea prácticamente imposible identificarlos sin un análisis de sangre.
Cada persona prospera con alimentos ligeramente diferentes, ya sea por genética o estilo de vida. Descubramos juntos qué es lo mejor para ti.
2.
Las dietas estrictas tienen el efecto contrario: tus hormonas te obligan a comer, y aparece el temido efecto rebote
Prueba una dieta demasiado estricta, y tus hormonas—específicamente la leptina y la grelina—te empujarán a comer más para compensar.
Por eso, la mayoría de las personas no tiene problemas para perder peso con dietas, sino para mantenerlo.
De hecho, seguir una dieta inadecuada a largo plazo puede llevar a la resistencia a la leptina, donde tu cerebro deja de recibir las señales de que estás lleno, haciendo que comer en exceso sea inevitable.
Sin embargo, al conocer tu consumo calórico ideal, puedes perder peso sin hambre ni efecto rebote, manteniendo tu cuerpo en equilibrio y fuera del modo de alarma.
3.
Algunos alimentos te mantienen lleno durante horas, mientras que otros te dejan con hambre en un abrir y cerrar de ojos
Perder peso con éxito no significa renunciar a los carbohidratos, las grasas o pasar hambre.
Cuando a tu cuerpo le falta algo, sentirás hambre incluso después de terminar una comida.
Dale a tu cuerpo el equilibrio adecuado de macronutrientes, y notarás cómo te sientes satisfecho durante todo el día, sin antojos de más comida justo después de comer.
Disfrutarás de una energía constante por más tiempo y ya no te sentirás excesivamente lleno después de las comidas.
Ayuda a tu cuerpo a alcanzar su peso ideal de forma natural, en lugar de forzarlo con privaciones.
Esto no es una dieta,
Es tu primer especialista en nutrición con IA disponible 24/7
¿Por qué los actores y las celebridades parecen perder peso tan fácilmente?
¿Es su dieta? ¿Su rutina en el gimnasio?
No…
Cualquier nutricionista certificado puede crear un buen plan de alimentación.
La diferencia es que las celebridades tienen a su nutricionista disponible 24/7. No necesitan estudiar planes de comida complicados, contar calorías ni preocuparse por cambiar un plato—todo se maneja por ellos, de forma sencilla.
En resumen, nunca están solos. Incluso la mejor dieta no funcionará si no tienes tiempo para seguirla.
Por eso, nuestro principal objetivo es hacerte la vida más fácil, no añadir más tareas a tu apretada agenda.
Déjalo en nuestras manos
Haz tu vida más simple, no más complicada
Come lo que se te antoje. Punto.
No es de extrañar que la mayoría de las dietas fracasen: es irreal renunciar para siempre a los alimentos que amas.
Por eso creamos recetas personalizadas que se adaptan a tus antojos. Ya sea comida asiática, italiana o francesa, nosotros nos encargamos.
Nuestras recetas no solo son deliciosas, también están equilibradas nutricionalmente, ayudándote a alcanzar tu ingesta calórica ideal y la proporción perfecta de macronutrientes cada día.
¿Cansado de decidir qué cocinar y planificar tu lista de compras?
¿Qué pasa cuando recibes un plan de dieta de un especialista en nutrición?
Primero, tienes que leer todos los materiales y planificar tus compras basándote en las recetas que te proporcionaron.
Nosotros lo hacemos más fácil: simplemente dinos qué se te antoja, y crearemos recetas adaptadas a tu ingesta calórica ideal.
Además, te entregaremos una lista de compras completa con todos los ingredientes que necesitas.
Seguimos tus entrenamientos y ajustamos tu plan de comidas al instante para adaptarlo
El ejercicio ayuda a perder peso, pero el 80% del éxito depende de tu alimentación.
Si decides entrenar para aumentar tu energía y tonificar tu cuerpo, estamos aquí para ayudarte.
Ajustamos dinámicamente tu plan y consumo calórico a diario según tu nivel de actividad, asegurándonos de que no pases hambre, incluso después de un entrenamiento intenso.
Sin contar calorías, solo toma una foto y nosotros nos encargamos del resto
No todos tienen tiempo para contar calorías en cada comida.
¿Y quién tiene tiempo para analizar si las comidas de la semana pasada tuvieron todos los nutrientes que su cuerpo necesita?
Ahí es donde entramos nosotros. Nos encargamos de todo por ti. Así que, ya sea que estés cenando en un restaurante o terminando una pizza completa en casa mientras ves Netflix, ajustaremos tu plan para que sigas en el camino y pierdas peso sin esfuerzo.
Un test gratuito te revela todo lo que necesitas saber
Intentar perder peso sin entender lo que tu cuerpo realmente necesita es como conducir con los ojos cerrados.
¿Comes muy poco? Tus hormonas te harán comer en exceso.
¿Te faltan nutrientes esenciales durante la semana? Tendrás antojos constantes.
¿Consumes alimentos generalmente saludables pero que no son adecuados para tu cuerpo? Enfrentarás fatiga inexplicable, dolores de cabeza, problemas de piel, dificultad para bajar de peso y más.
Por eso creamos nuestro test: para darte todo lo que necesitas saber para tener éxito.
Nuestro test revelará, entre otras cosas:
¿Por qué no pierdo peso aunque coma menos?
Even healthy foods can block your weight loss.
While weight loss is largely about calories in vs. calories out, most attempts to shed weight fail for entirely different reasons. Simply ‘eating less’ rarely leads to lasting results.
Our test pinpoints the real issue, so you can finally see sustainable progress.
¿Cuál es el mejor método de pérdida de peso para ti?
Si tu amigo/a está perdiendo peso más fácilmente, probablemente ha encontrado el método que mejor funciona para él/ella.
Cada persona necesita algo un poco diferente. Por eso, las tendencias generales para perder peso nunca funcionan a largo plazo para todos.
Descubre el enfoque ideal para tu cuerpo en solo 5 minutos. Nuestro test te mostrará el camino.
¿Cuál es tu consumo calórico ideal para perder peso sin pasar hambre?
Intenta pasar hambre, y tus hormonas te obligarán a comer de nuevo—por eso la mayoría de las dietas terminan en el efecto rebote.
Pero cuando conoces tu consumo calórico ideal, puedes perder peso sin sentir hambre jamás.
¿Qué tan rápido puedes alcanzar tu peso ideal?
Cada persona tiene su propio ritmo ideal para perder peso.
Descubre cuántos kilos deberías perder al mes para evitar el efecto rebote.
Conoce tu peso ideal y exactamente cuándo lo verás reflejado en la báscula.
¡Nunca ha sido tan fácil ponerte en forma, sentirte increíble y alcanzar tu peso ideal!